コラーゲンがほしい

みなさん紫外線で最近肌のトラブルなど気になっていませんか?

食事で取ることが最も必要なことなんでしょうが、美肌にはやっぱり日々のケアと継続をするということが欠かせませんよね!

最近の美肌であるためのケア商品としてコラーゲンはもちろん、ビタミンやカタツムリの成分などがはいったパックがかなり注目を集めているみたい

例えば韓国製品の顔パック。もちろんコラーゲンだけでなくハチミツやビタミンなどたくさんの種類のパックをディスプレイされているのをよく見かけます。

最近では日本でもおなじような商品が並んでいてすごいことで30枚で1000円ほどの商品があったりと。実際その商品を使ってみたのですがほんとうにしっとりして、コストパフォーマンスがすごいたというのがかなり印象に残っています。

あとは炭酸パックが今年は一番注目をあびているのではないでしょうか。炭酸の効果としては血行を良くしてくれて古い角質を落として新しい肌に生まれ変わらせるという効果があります。

 

いわゆるターンオーバーってやつ

 

年を重ねるごとに1サークルがだんだん遅くなると一般的に言われていますがそれを早くしてくれる効果があり、アンチエイジング効果が期待できることも注目を浴びている一つの理由なんでしょうね。

私の最近のお気に入りはどろあわわで洗顔後、炭酸パックで更に潤いをプラスって感じです。

↓コレ^^
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これやるとモチモチ、うるうるになって保湿は完璧って感じですね。

確かに肌というとコラーゲンのイメージが強いですが、これからの時代はコラーゲンだけではなくそれプラスアルファーでやることでさらに磨かれきれいな美肌を手に入れることができるのではないでしょうか。

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息子の負けん気

 

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闘争本能が長けているのか、カブトムシってかなり攻撃的ですよね

それでも、今日息子が見ていたら、大きなカブトムシに対して威嚇して勝ったそうですよ。

やるじゃん、小さいの。

体は小っちゃくてもさすが私の子、根性だけは誰にも負けませんなっ。

私の負けん気と根性は君が一番引き継いでいるようだよ。

だって一生懸命世話したもんねっ。

同じように世話をしたはずの息子と娘はどうも根性が半分くらいのようだが、どうしたらいいかね(笑)

 

数が増えると、夜飛ぶ音もすごくなってきます。

特に気温が高い日にはもうブンブン、バチバチ言っております。

その音の大きさに驚きますね。

カブトムシ、さすが甲虫と呼ばれるだけあって固いんですね。

あまりに大きな音なので、怪我をしないか心配になるほどです。

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浜田ブリトニー、ベジライフ酵素液ダイエットでモテキ到来?

ちょっと前の話題だけど、浜田ブリトニーの変貌ぶりには驚いちゃいました。

ホームレス漫画家として、派手なギャルメイクで一時期はメディアで引っ張りだこだ
った浜田ブリトニー。

でも、だんだん太ってきて、なんだかギャルメイクも「痛いなー」って感じだったの
に・・・

それが、ベジライフ酵素液でダイエットに挑戦して、なんと12kgの減量に成功。

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ウエストや下半身はしっかりと細くなっているのに、バストは豊満という、まさに理想のスタイル。

 

普通、ダイエットをするとバストも小さくなるのが、ベジライフ酵素液のダイエットだと小さくならずに痩せられるんですね。

 

しかも、このダイエット効果が2ヵ月半で出たというのがさらにびっくり。

ダイエットは1ヶ月で3kgぐらいの減量が、一番健康的って言われてます。

だから、普通なら1ヶ月5kg以上落とすと、綺麗な痩せ方が出来ないはずなのにすごく綺麗に痩せてるんです。

 

タレントさんや某企業の社長にも告られたというぐらい、人生初のモテキが到来しているというのもうなずけます。

ベジライフがわからない人のために・・・ベジライフ酵素液っていうのは、いま話題のファスティング酵素
こんなの見つけました→ベジライフ酵素液激安通販 楽天よりもこっちのがお得だそうです。

浜田ブリトニーのダイエット法は、朝食をベジライフ酵素液に置き換えるというもの。

今まで、仕事上かなり不規則な食生活を送っていたから、朝から体に良いものを摂取するというように生活習慣を変えたんですね。

でもストレスを溜めないために、昼食と夕食は好きなものを食べるというのがブリトニー流。

栄養バランスには気を使ったようですが、ベジライフ酵素液に置き換えるのは朝食だ
けだとあんまりダイエット効果なさそうなのに。

 

それでも、約2ヶ月で10kg以上のダイエットに成功したのですから、ベジライ
フ酵素液ってほんとに凄そうですね。

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夏場の弱った胃腸に大根おろし

夏場の弱った胃腸に大根おろし

ずっと忙しい日が続いていたので、胃腸も弱っていたのかもしれません。

家族がお腹をこわしてしまいました。

特に傷んだものを食べたとか、鮮度が落ちていたり不衛生だったりする生ものを食べたとかいうわけじゃないので、疲れがたまっていたのでしょう。

 

今は吐いたりお腹を下したりすることもなくなり、だいぶ落ち着いたようです。

でも、まだ油断はできません。

食べるものに気をつけないと、お腹に負担をかけてしまいます。

食欲はあるみたいなので、お腹に優しくて美味しいものを考えて作ってあげることにしました。

 

私が使いたかったのは大根おろし。

大根には消化不良や胃もたれを予防したり、消化吸収を促進させたりする効果があるんですよね。

大根には消化不良や胃もたれを予防したり、消化吸収を促進させたりする効果

でもその効果は、熱を加えると失われてしまうといいます。

千切りにしてサラダにするのも美味しいけれど、胃が弱っているところに大根のシャキシャキ感は辛い…。

 

生のままでは堅い大根も、すりおろせば胃に負担をかけずに食べることができます(^^)大根のすりおろしには、消化が良くて食べやすい豆腐を合わせることにしました。

 

<豆腐の煮物 大根おろし添え レシピ>

 

■材料

 

豆腐 …… 1丁(300g)

だし汁 …… 1カップ

しょうゆ・みりん …… 各適量

砂糖・塩 …… 各少々

大根 …… 200g

 

■作り方

 

1.鍋にだし汁と調味料を入れ、火にかける。

 

2.だし汁が温まったら、食べやすい大きさに切ったお豆腐を加える。

弱めの火加減で煮、芯まで温める。

 

3.食べる直前に大根をすりおろす。

 

4.さっと煮て温めたお豆腐を煮汁ごと器に盛り、大根おろしを添える。

 

 

お豆腐は木綿でも絹でもお好みで。

木綿は絹よりしっかりしているので、煮ても崩れにくいです。

絹は柔らかくて食べやすいですが、煮るときは崩れないように注意してください。

 

大根おろしにして一番美味しい部分は、大根の中央だと言われています。

尻尾の方は辛みが強いので、できるだけ中央から上の方をすりおろしてください。

それも力を入れすぎないで優しく、縦にではなく丸く円を描くようにすりおろすと言いようです。

力を入れて縦にすりおろすと、辛みが強くなってしまうようですよ。

 

辛い大根おろしがお好きなら、力を込めて円を描くようにすりおろすといいかもしれませんね。

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